7 Cara Praktis Untuk Memutus Zona Kenyamanan Anda

0
260
7 Tanda Kamu Benar-Benar Jatuh Cinta, Bukan Hanya Sekedar Suka

Hqwiki.com – Tidak terdapat gunanya menempel zona hangat dan aman yang paling nyaman.

Cara terbaik untuk menjangkau pengembangan diri ialah keluar dari zona nyaman Anda.

Anda akan mengejar pengalaman unik baru sesudah Anda melangkah terbit dari zona nyaman Anda. Anda bakal menemukan kemerdekaan dari kejemuan di luar zona yang menyenangkan. Artikel ini menyajikan tujuh teknik praktis untuk terbit dari zona nyaman Anda. Beberapa teknik ini telah biasa, dan presentasi ini melulu akan menjadi pengingat bakal apa yang kita ketahui.

7 Cara Praktis Bagi Memutus Zona Kenyamanan Anda

pendidikan

Pendidikan memainkan peran urgen dalam membentuk teknik Anda beranggapan dan berperilaku. kita tidak dapat keluar dari zona nyaman kita kecuali andai Anda mengembangkan pikiran. Satu hal mengenai zona nyaman ialah melindungi kita dari bahaya khayalan. Pendidikan akan menolong Anda guna menilai apakah risiko yang kita pikirkan terdapat atau tidak. Anda mesti mengerjakan penelitian sebab hal-hal tersebut barangkali tidak menakutkan atau sesulit yang mereka hadapi.

Di samping itu, kita seharusnya tidak membuat benang merah sebelum meneliti secara kritis situasinya. Anda dapat membaca sejumlah blog atau buku. kita juga dapat menggunakan empiris orang lain guna belajar mengenai situasinya. Pendidikan paling penting untuk siapa saja yang hendak keluar dari zona nyamannya.

Anda Harus Belajar Menghadapi Ketakutan Anda

Setiap orang dalam hidup mempunyai kekhawatiran bahwa dia mesti menghadapi. Beberapa individu ingin lari dari ketakutan bakal kehidupan. Tantangannya ialah bahwa melarikan diri dari kekhawatiran kita tidak menawarkan penyelesaian apapun. Ini melulu mencegah kita pindah ke tingkat berikutnya. Namun, kita seharusnya tidak menghadapi ketakutan kita dengan ketidaktahuan. Cara terbaik untuk menanggulangi ketakutan hidup ialah melakukannya dengan satu tahapan setiap kalinya. Satu urusan yang mesti kita mengerti ialah bahwa ketakutan menguncimu di zona nyaman Anda. Begitu kita menghadapinya, kita mungkin mengejar bahwa tidak ada dalil untuk mentolerir masalah itu terlebih dahulu.

Mengatasi ketakutan kita selangkah demi selangkah memungkinkan pribadi untuk terus-menerus meregangkan zona kenyamanan mereka sehingga menciptakan keseluruhan proses menjadi tidak cukup menakutkan dan lebih nyaman. Anda mesti menghitung masing-masing gerakan yang kita ambil ketika Anda terbit dari zona nyaman Anda. Misalnya, orang yang gugup tidak dapat meminta rekan untuk kencan langsung. Anda barangkali takut ditampik atau apa pendapat rekan Anda andai orang itu tidak menerima proposal Anda.

Di samping itu, Anda dapat mulai dengan tahapan sederhana seperti sebatas say hi. Sebaiknya Anda mengawali dengan diskusi simpel sebelum kita melibatkan lebih tidak sedikit diskusi. kita akan membina keberanian sebelum menghadapi kondisi sebenarnya. Begitu kita melamar, kita mungkin mengejar bahwa tidak ada dalil untuk takut. Anda butuh mengidentifikasi kekhawatiran utama kita sebelum kita mulai mengerjakan gerakan yang dihitung dengan baik.

Pergilah dengan teman

Hal ini tidak disarankan untuk pergi terbit sendiri andai Anda hendak keluar dari zona nyaman Anda. Keuntungan beralih dengan teman ialah mereka menolong Anda menyaksikan dunia dari perspektif baru. Selalu punya pasangan ketika Anda pergi ke gym, party, movie, dan dance, antara pekerjaan rekreasi lainnya.

Menjaga ke diri sendiri bakal mengunci kita di zona nyaman Anda. Pergi bareng seorang rekan akan menolong Anda memperluas cakupan Anda. Anda mesti menghindari pergi sendiri dan justeru pindah dengan teman. kita tidak hanya konsentrasi untuk mendapatkan empiris tamasya terbaik tapi pun memperhatikan orang-orang di dekat Anda.

Cobalah Sebuah Hal yang “Aneh”

Pendekatan ini barangkali terdengar aneh, tapi sukses dengan baik. Anda bisa dengan nyaman terbit dari zona nyaman kita dengan mengupayakan hal baru. Ini lebih unik untuk memikirkan urusan yang aneh. Namun, urusan baru seharusnya tidak sejalan dengan jati diri Anda supaya tidak memberi batas pengalaman Anda. Anda butuh memilih sesuatu yang sedang di luar karakter Anda. Pergilah guna pertunangan yang tidak menggambarkan siapa Anda. Melakukan sesuatu yang mengejutkan orang di dekat Anda akan menolong Anda mempelajari usulan baru. Hal tersebut mungkin menciptakan Anda mengejar hal-hal yang tidak kita ketahui mengenai diri Anda. Orang-orang terbit dari zona nyaman mereka ketika mereka mengupayakan hal baru yang mengherankan (atau bertolak belakang dari rutinitas normal Anda).

Buat Kenalan Baru

Membuat kenalan baru bakal mengekspos kita pada minat, pendapat, dan empiris baru. Orang statis sebab mereka menempel pada rekan lama yang memiliki gagasan yang sama. Anda membutuhkan keterpaparan baru andai Anda hendak mewujudkan pengembangan diri. Ini tidak seluruh tentang bertemu orang baru dengan teknik yang biasa. Anda dapat mencoba menjalani biografi seseorang yang tidak kita kenal. kita juga dapat membaca kitab dari pengarang yang belum pernah kita temui. Pendekatan seperti tersebut akan menolong Anda guna membuka benak Anda.

Pakan Pikiran kita dengan Kenangan Positif

Satu urusan yang menciptakan orang menempel pada zona nyaman mereka ialah ketakutan bakal hal yang tidak diketahui. kita membayar tidak sedikit perhatian pada risiko dan bukan guna pindah dari zona nyaman Anda. Anda barangkali tahu bahwa manfaatnya lebih banyak daripada risikonya, namun Anda tidak memberi mereka perlakuan yang sama. Sudah saatnya kita menjadi positif mengenai kehidupan dan menghindari pesimis. Anda mesti memberi santap pikiran kita dengan memori positif dan menghindari pemikiran negatif andai Anda hendak keluar dari zona kenyamanan yang dikenakan sendiri.

Gunakan Teknik Lain dalam Memompa Diri Sendiri

Terlepas dari memori positif, ada sejumlah teknik yang dapat Anda pakai untuk mencapai suasana emosional sementara. Ini termasuk kiat bernapas yang tepat, memanfaatkan meditasi terpandu, imajinasi, memakai tubuh Anda, dan musik melulu untuk sejumlah nama saja. Anda bisa mencari pengertian yang tepat dari setiap metode ini dan bagaimana teknik kerjanya. kita akan mengejar bahwa pendekatan ini paling praktis andai Anda hendak keluar dari zona nyaman Anda. Namun, efisiensi masing-masing pendekatan bervariasi dari satu orang ke orang lainnya.

Kesimpulan:
Setelah melalui tujuh tahapan praktis untuk terbit dari zona nyaman Anda, saya yakin kita mempunyai semua yang kita butuhkan guna melangkah maju. Anda dapat menemukan trik beda sendiri atau dengan menyimak secara luas.

BAGIKAN

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here